Foreldreveiledning for å beskytte barnet ditt på nett

Introduksjon

Vi ser stadig nyhetshistorier om hvordan teknologien påvirker vårt daglige liv i disse dager. Mange av oss har startet å tenke på hvordan teknologien påvirker oss personlig. Men hvor mange av oss har stoppet for å tenke på hvordan det påvirker våre barn?
85% av mødre sa at de bruker teknologi til å holde deres barn opptatte.

Barn får deres første internett-kompatible enhet, tidligere og tidligere. Den samme undersøkelsen viste oss at 83% av Amerikanske hushold har nettbrett, og 77% har smarttelefoner. Til og med på skolen er teknologi uunngåelig. Lærere gir hjemmelekser som krever research på internett, og bruker apper til å organisere hjemmeleksene. Teknologien er alltid tilpasningsdyktig og er kommet for å bli, men mange tenker ikke over risikoen når det gjelder cyberkriminalitet. En nylig undersøkelse viste en utviklende figur: 68% av foreldre sjekker aldri deres barns internett aktivitet. Det er avgjørende for våre barns velvære at vi forstår hva de ser på nettet, hva som er der ute, både godt og vondt, og hvordan det påvirker deres fysiske og emosjonelle tilstand.

Problemet, som mange av oss ivrig innrømmer, er at vi føler at vi egentlig ikke forstår verdenen på nettet. Instagram, Snapchat og Twitter er forvirrende nok, foruten å nevne 4chan og TOR. Dessuten føler vi ikke at vi har de tekniske ferdighetene til å navigere i dette komplekse landskapet. De gode nyhetene er at det ikke er vanskelig å sette enkelte kontroller på plass for å sikre dine barns sikkerhet på nettet. Noe som er enda viktigere for å beskytte dine barn på nettet er å snakke med dem: sett klare grenser for når og hva de kan få tilgang til å nettet, og vær tilstede med dine barn når de gjør en feil eller går for langt. Handler ikke det å være foreldre fundamentalt om dette?

I denne omfattende guiden, fokuserte vi på åtte områder der du bør være oppmerksom når du navigerer ute i den komplekse internett-verdenen. Avhengig av alderen på dine barn, vil ikke alt være aktuelt for deg. Ikke bare tenk på det som en guide til hva du bør gjøre nå, men hva du bør være oppmerksom på når dine barn vokser opp.

1. Mobiltelefoner og applikasjoner

Ifølge research om konsum gjort av Influence Central, er den gjennomsnittlige alderen for barn som får sin første smarttelefon 10 år. Å gi ditt barn en smarttelefon har flere fordeler. En telefon er et utmerket sikkerhetsverktøy; ditt barn kan bruke den til å la deg vite at de har ankommet sikkert til et sted, til ringe deg for å bli hentet, eller til å ringe om de skulle komme i et nødstilfelle. Du kan også bruke GPS funksjonen på telefonen deres til å spore barnas lokasjon. Det å vite at du alltid kan nå ditt barn er enormt beroligende for deg som foreldre.

Smarttelefoner kan også bli misbrukt, og kan i noen situasjoner gjøre barn sårbare. Siden smarttelefoner er personlige enheter, vet vi ikke alltid hva barna bruker dem til, eller hvordan de bruker dem.

Hvis du vurderer å gi ditt barn en smarttelefon, hjelper det å ha noen klare retningslinjer på plass på forhånd, slik at alle er på samme side. Hvis ditt barn allerede har en smarttelefon, er det ikke for sent å ta en kikk på familie reglene. Demonstrer for barna at det å ha en smarttelefon er et stort ansvar.

Implementer smarttelefonregler for barnet ditt. Sørg for at barna dine involverer deg i telefonaktivitetene sine for å holde dem trygge.

Det er mange forhåndsregler du kan ta for å implementere telefon-sikkerhet:

• Få ditt barn til å signere en smarttelefon-kontrakt før du gir dem en. Print ut en liste av telefon-regler og heng den opp på et synlig sted i ditt hjem.
• Last ned foreldrekontroll. Foreldrekontroll apper for yngre barn gjør at du kan begrense ditt barns bruk, finne deres lokasjon, og følge deres meldinger og anrop. Apper tillater også at du slår av enkelte funksjoner på ulike tidspunkt. For eksempel, å slå av tekstmeldinger når man kjører.
• Sett begrensninger for når ditt barn kan bruke en smarttelefon og for hvor lenge hver dag.
• Sett et personlig eksempel for ditt barn. Ikke ta med telefonen til spisebordet og ikke tekst mens du kjører.
• Sett opp en ladestasjon på et sentralt sted i ditt hjem. Telefoner bør holdes borte fra ditt barns soverom, og de skal ikke brukes sent om kvelden.

2. Innhold fra streaming og smart TV-er

Vi liker å tenke tilbake på en tid hvor hele familien samlet seg rundt TV-en for å se noe sammen. (I realiteten, hadde mange av oss kanskje en TV på rommet, og tilbrakte mye tid på å se på TV uten at foreldrene var tilstede)

Når det er sagt, streaming har skutt i været og blitt populært, og det er flere TV serier og filmer tilgjengelige ved våre fingertupper enn det noensinne har vært, der mye av innholdet ikke er egnet for barn.

Der er derimot noen store fordeler med streaming tjenester. Mange tilbyr gode pedagogiske barneprogrammer og dokumentarer. De fleste viser ikke reklame, som gjør at dine barn ikke blir bombardert med kommersielle meldinger fra alle sider slik de blir når når de ser på normal TV. Du kan sette opp en hel verden av streaming innhold for dine barn - nøkkelen er hvordan du bruker den.

De fleste av de store streaming tjenestene har foreldre kontroll, noen mere robust enn andre. Netflix tillater at du setter opp separate profiler for deg og dine barn.

Ved å bruke disse verktøyene, kan du sikre at dine barn kun har tilgang til innhold for deres alder. Med Netflix sin barnemeny som har et annet fargeskjema enn den normale menyen, kan du enkelt bestemme om dine barn får tilgang til den eller ikke. Derimot, dette stopper ikke dine barn fra å flytte over til din profil, så du må fortsatt følge med.

iTunes og Apple TV tillater foreldre å sette rangerings nivå på innholdet som barna ser på. Til en kontrast tilbyr ikke Amazon Prime noe foreldrekontroll, så det eneste du kan gjøre er å logge ut og ikke dele ditt passord.

Ingen av disse verktøyene erstatter forøvrig å ha jevnlige samtaler med barna om hva de ser på.

Overvåk TV-tid ved å begrense antall timer de ser per dag, ta i bruk foreldreinnstillinger, snakk med barnet ditt om innholdet de ser og tilbring TV-tid sammen som familie.

3. Spillkonsoller og online spill

I følge NPD gruppen, spiller 91% av Amerikanske barn i alderen 2 til 17 år videospill. Spillkonsoller har lenge vært et fokus for frykt og bekymringer for mange foreldre. Med så mange spill som inneholder voldelig eller seksuelt innhold, er det viktig å være forsiktig med de spillene som dine barn spiller. I tillegg, konsoll spill som har multiplayer modus, eller de spillene som er helt online baserte, er åpne for misbruk fra andre spillere. Mange spill tillater spillere fra hele verden å chatte med hverandre, som potensielt kan eksponere barna til trakassering og nettmobbing. Barna kan også knytte relasjoner med andre spiller og kan gi fra seg deres personlige informasjon. Spill er samtidig en bra måte for barna til å utvikle et mangfold av ferdigheter. De kan hjelpe barna i å utvikle problemløsningsferdigheter, lære hvordan de når langtids mål, og hvordan de kan jobbe som en del av et team. De kan også være gode muligheter for å knytte sammen familien. Heldigvis, tilbyr de fleste spillkonsoller en robust foreldrekontroll, slik at foreldre kan følge barnas spilling.

Prøv å oppfordre dine barn til å ha en diskusjon om spillene de spiller. Sørg for å sette din barneprofil til privat modus. Vurder å plassere spillkonsollen i et rom du deler med barna. Studer aldersgrensen på spillene. Bruk foreldrekontroll til å sette opp profiler. Sett en grense for hvem dine barn kan snakke med på nettet.

4. Sosiale media

Mens formatet har forandret seg, har foreldre bekymret seg om deres barns TV programmer og videospill i flere år. Sosiale media på en annen side, er enda en bekymring å ta i betraktning.

Bruken av sosiale media er enorm blant Amerikanske ungdommer; 71% bruker mer enn en sosial plattform. Barn nå til dags bruker også enormt mye tid på sosiale media. En spørreundersøkelse av non-profit gruppen Common Sense Media viste at 8- til 12-åringer var på nettet 6 timer hver dag, mye av tiden på sosiale plattformer, og 13- til 18-åringer var på nettet hele 9 timer!

Nylige Harvard studier viser at selv om de fleste sosiale media plattformer krever at brukerne må være eldre enn 13 år for å registrere seg, hadde 68% av foreldrene som ble spurt, hjulpet yngre barn med å registrere seg.

Sosiale media kan være spesielt avhengighetsdannende for tenåringer. Det åpner også døren til ulike problemer, som nettmobbing, uoppriktig deling, og chatting med ukjente (mere om disse under).

Tilgang til sosiale media er også sentralt for tenåringer når det gjelder å utvikle sosial identitet. Det er måten de kommuniserer med venner på, og kan være en sunn måte å sosialisere seg på. Nøkkelen er å sette noen grenser slik at dette fortsetter å være en positiv opplevelse.

Sørg for et sikkert miljø. Ikke la barna bruke sosiale media før de er gamle nok. Plasser datamaskinen på en tilgjengelig plass. Begrens mengden av tid som brukes på sosiale media. Blokker GPS plasserings-tilgang på alle applikasjoner. Juster personverns innstillinger. Følg med på ditt barns aktivitet online.

5. Nettmobbing

Våre barns liv har flyttet inn på nettet. Uheldigvis har deres mobbere også flyttet etter.

Nettmobbing er ofte på nyhetene, med reportasjer om tenåringer som tar sitt eget liv på grunn av trakassering på nettet.

Nettmobbing skjer på alle plattformene som vi har nevnt ovenfor, og det skjer i ulike former: spredning av rykter og sending av truende meldinger via sosiale media, teksting, eller e-post. Mobbere later som om de er et annet barn og sender skjemmende materiale under offerets navn. De legger ut private bilder uten tillatelse, og legger ut innlegg på nettet med intensjonen av å få et annet barn til å føle seg ydmyket eller mindreverdig.

Nettmobbing er spesielt skadelig fordi det er så offentlig. Før i tiden, hvis et barn ble mobbet på lekeplassen, la kanskje andre merke til det. Nå kan et barns mest private informasjon bli spredt rundt på internett og bli der permanent, om det ikke blir rapportert og tatt ned.

Nettmobbing har ikke bare negativ effekt på offerets rykte på internett, det kan også ha effekt på gjerningspersonen, og ha en dyp påvirkning på barnets fremtid, inkludert opptak til høyskole og arbeid.

Det er også ekstremt vedvarende. Hvis et barn er et offer for tradisjonell mobbing, er hans eller hennes hjem ofte et sted de føler seg trygge. På grunn av at digitale plattformer konstant er tilgjengelige, har de som er offer for nettmobbing vansker med å kunne slappe av.

Det er ofte vanskelig å finne ut om ditt barn blir mobbet på nettet. Siden det skjer på nettet, er det mindre sannsynlig at foreldre eller lærere overhører eller oppdager det. Mindre enn halvparten av barn som blir mobbet på nettet forteller foreldre eller andre voksne hva de går gjennom, ifølge internett-sikkerhets organisasjonen i-SAFE. Og ifølge en undersøkelse fra de Amerikanske Myndighetene, har 21% av barn i alderen 12 til 18 år erfart mobbing, og estimert 16 % har blitt mobbet på nettet.

De beste måtene til å forebygge nettmobbing eller stoppe det ved mistanke, er å være oppmerksom på ditt barns oppførsel. Flere faresignal kan være synlige.

Et barn som blir mobbet, kan stenge ned sin sosiale media konto, og åpne en ny. Han eller henne kan starte å unngå sosiale situasjoner, til og med om de likte å være sosiale tidligere. Offer (og gjerningsperson) av nettmobbing, skjuler ofte sine skjermer når andre personer kommer i nærheten, og vil ikke avsløre hva de gjør på nettet. De kan bli emosjonelt stresset eller tilbakeholdt.

Snakk med ditt barn om nettmobbing.

6. Personvern og informasjonssikkerhet

Som foreldre er vi mest bekymret for effekten som internett har på våre barns emosjonelle og fysiske tilstand. Barn er utsatt for trusler for svekket informasjonssikkerhet som kan gjøre finansiell skade. Disse er akkurat de samme farene som voksne også møter: malware og virus, phishing svindel, og identitetstyveri.

Problemet er at barn har mye mindre erfaring, og stoler generelt lettere på ting enn det vi voksne gjør. Barn ser kanskje ikke faren med å dele personlige detaljer som fullt navn eller informasjon om hvor de bor. De kan til og med bli lurt av en risikabel tredjepart til å dele kredittkort detaljer.

Det finnes mange måter som hackere og tyver kan benytte for å få informasjon fra barna. Gratis nedlastbare spill, filmer eller til og med ringetoner som markedsfører seg for barn, kan plassere viruser på din datamaskin og stjele din informasjon.

Hackere poserer som legitime selskaper som Google, og sender e-poster for å få tak i ditt barns passord. Eller, de kan late som om de er en av dine barns venner.

Hva bør du kommunisere til ditt barn?

• Ha en diskusjon med barna om hva som er de største farene på nettet i dag. Vær sikker på at de vet hva et phishing angrep er, og hvordan en falsk spill-nettside ser ut, så de kan unngå disse fellene.
• Vær sikker på at de holder all informasjon privat, og at de ikke offentlig publiserer sitt fulle navn, telefonnummer, adresse, eller hvilke skole de går på.
• Snakk til dine barn om passord. Å ha et sterkt passord er det første og beste tiltaket til å forebygge hacking og identitetstyveri. Å bruke en sikker passordgenerator som denne vi har laget, er fint til dette formålet. Å teste ut passord sammen er en gøy og sikker måte å forsikre at ditt barns passord blir så sterkt som mulig.
• Fortell at dine barn bør unngå å bruke offentlig Wi-Fi – dette er den enkleste måten for hackere å komme inn på deres enheter.

Hva kan du gjøre for å skape et sikkert miljø:

• Installer et godt antivirus program på din datamaskinen hjemme, og på alle av familiens enheter.
• Vurder å installere en VPN på din datamaskin. En VPN, eller et virtuelt privat nettverk, krypterer din tilkobling og anonymiserer din aktivitet på nettet. Dette gjør det mye vanskeligere for hackere å få tilgang til, og stjele din private informasjon.
• Hvis du og dine barn bruker mange ulike enheter rundt om i huset, kan du vurdere å installere en VPN på en ruter. På den måten vil all internett trafikk som går gjennom ruteren være beskyttet, uten at du trenger å installere en VPN på hver enhet.
• Installer en ad-blocker så dine barn ikke vil møte tvilsom reklame, som oppfordrer dem til å laste ned skadelige programmer på din datamaskin.
• If your kids have smartphones, make sure that their security settings are set to maximum.

7. Å se upassende innhold på nettet

Siden internett er så åpent og offentlig, er det også en plass der barn kan komme over innhold som er ment for voksne. Innhold som de kan synes å være provoserende, forvirrende eller plagsomt. “Upassende innhold” kan bety flere ting for forskjellige folk - alt fra banning til vold, og innhold av seksuell natur.

Det er ikke lett, men en dag trenger du å ta en prat med dine barn om hva de kanskje kommer til å se på nettet. Mange barn går ikke til foreldrene sine når de har sett noe som de kanskje ikke burde se, siden de er redde for at foreldrene deres vil bli sinte på dem, og ta fra dem telefonene deres eller frakoble internett tilgangen.

Hvis ditt barn kommer til deg med denne typen problem, er det beste du kan gjøre å svare beroligende, og være åpen for diskusjon. Hvis innholdet som diskuteres er seksuelt, vil ditt barn kanskje føle seg flau allerede, spesielt når de snakker med sine foreldre om slike ting. La dem vite at du er der for dem og at du er klar for å svare på alle spørsmål uten å være dømmende.

Yngre personer kan se seksuelt innhold på internett av ulike grunner. De kan ha kommet over det ved et uhell, en venn kan ha sendt dem det, eller kanskje de har letet det frem selv på grunn av naturlig nysgjerrighet.

Det er til stor hjelp å snakke til dine barn på en tydelig og ærlig måte om sex, og en diskusjon om pornografi på internett er en avgjørende sak. Mye forskning har vist at pornografi kan ha en skadelig effekt på unge personer, og at det gir dem et desorientert og usunt syn på sex. Pornografi kan også lede folk til å se på andre som objekter, i stedet for folk med tanker og følelser. Samtidig, er det helt naturlig å være nysgjerrig om sex og forhold. Denne samtalen er en fin mulighet til å lede dine barn til positive ressurser om seksualitet.

Det finnes også en del steg du kan ta for å forebygge at dine barn blir eksponert for innhold de ikke er klare for å se, slik som å sette opp foreldrekontroller på internett tilkoblingen din. Husk da at tekniske funksjoner ikke kan erstatte åpen kommunikasjon med ditt barn.

Snakk med ditt barn:

• La dine barn vite at de alltid kan komme til deg hvis noe plager dem, eller om de har noen spørsmål om det de har sett på internett.
• La dem vite at det er helt normalt å være nysgjerrig om sex. Led dem til positive ressurser som Brook og Thinkuknow. Thinkunow er spesielt bra for yngre barn, og inkluderer flere tilrettelagte sider for ulike aldersgrupper. Det kan være lurt å gå gjennom siden sammen, og diskutere noen av tingene.

Ting du kan gjøre for å blokkere upassende innhold:

• Sett opp et filter for å blokkere upassende innhold slik som pornografi. Din ISP (internet service provider) burde tilby gratis foreldrekontroll, og det burde også spillkonsollene. De er som regel lette å sette opp.
• Sett Google til “safe” modus, slik at dine barn ikke uforvarende vil se upassende innhold i søkeresultatene.
• Installer en ad-blocker til å forebygge viruser som kan inneholde upassende innhold.

8. Overgripere på internett

I vår siste del, skal vi ta en titt på de mørkeste og mest skremmende farene på internett: Barneovergripere på nettet. I følge det Amerikanske justisdepartementet, har 13% av av unge med internett tilgang vært offer for ufrivillig seksuelle handlinger, og en av 25 har blitt spurt om videre kontakt offline.

Overgripere driver med en praksis som kalles “grooming”. Kort fortalt, de prøver å skape et forhold til et barn med intensjonen om å senere misbruke dem.

Internett har gjort livet mye enklere for barneovergripere. Overgripere finner sine offer gjennom alle media på nettet: sosiale media, email, tekstmeldinger, og mer. Den mest brukte metoden derimot, er via chattesider på nettet: 76% av nettmøter med seksuelle overgripere starter på en chatteside.

Overgripere lager ofte flere identiteter på nettet, og poserer som barn for å lokke andre barn til å snakke med dem. De finner ut så mye som de klarer om barna de har som mål, ved å gjøre research om barna via deres sosiale media profiler og ved å lese hva de har lagt ut på chattesider.

De kan kontakte flere barn samtidig, men konsentrerer seg som regel om de mest sårbare. Disse overgriperne er ikke fornøyde med kun å snakke med barna på nettet. De prøver jevnlig å lure deres offer til seksuell aktivitet på nettet, via webkamera eller ved å sende seksuelle bilder. De kan også prøve å møte og misbruke deres offer i den ekte verdenen.

Det er ikke alltid like lett å se om et barn blir utsatt for “grooming”, spesielt siden de fleste holder det hemmelig for sine foreldre. Det finnes flere faresignaler: barn som blir utsatt for grooming av en overgriper kan bli veldig hemmelighetsfulle, på grunn av at overgriperen ofte truer barna til å ikke fortelle noe til foreldre eller venner. Barna kan også bli triste og tilbakeholdte, distraherte, og ha bråe humørsvingninger. Det er absolutt avgjørende å la ditt barn få vite at du er der for dem, og at de kan snakke med deg om hva som helst.

Hva bør du kommunisere til ditt barn?

• Ha en diskusjon med dine barn om overgripere på nettet. Vær sikker på at de vet hvor forsiktige de må være med hvem de snakker med, og at de ikke må dele informasjon til fremmede.
• Fortell dine barn at de kan komme til deg med alle problem, uansett hva det er.
• Vurder å gå gjennom pedagogisk innhold sammen med dine barn, som er relatert til dette emnet, slik som de utmerkede filmene på Thinkuknow.
• Hvis du tror at ditt barn er i fare, søk hjelp fra deres skole, en sosialarbeider, og politiet.

Konklusjon

Det finnes mange ulike tekniske verktøy som er tilgjengelig dere ute for å hjelpe deg med å holde dine barn i sikkerhet på nettet. Disse varierer fra VPN-er til antivirus programvare, til internett filter og foreldrekontroll. Men ingen av disse er virkelig gode nok til å holde dine barn sikre.

Som vi har gjentatt på nytt og på nytt i denne guiden, er ikke nøkkelen å mestre et sett av kompliserte verktøy. (De fleste er egentlig ganske lette å sette opp, så ikke la teknisk inhabilitet holde deg tilbake) Dette betyr samtidig ikke at du må mestre det nyeste på internett hver gang det skjer noe nytt - tro oss, du vil aldri kunne henge med!

Det som er mye mere viktig, men også en vanskeligere oppgave, er å ha jevnlig åpne og ærlige diskusjoner med barna om deres liv. Husk, internettselskaper, sosiale media nettverk, spill-tilbydere, og alle andre i nettverdenen, kan hjelpe deg og sette innholds begrensninger, men de har kanskje ikke dine barns beste interesser som en prioritet.

Den beste måten å holde ditt barn i trygghet på nettet er å selv snakke med barnet. Å snakke om hvordan man kan holde seg trygg på internett er en flott tiltak til å bygge et ærlig og positivt forhold til ditt barn.

Internettsikkerhet trenger å være en prioritet for alle foreldre og foresatte. Hvis du har funnet denne guiden nyttig, del den gjerne med dine venner og familie via Facebook og Twitter.

Du kan dele og kopiere dette innlegget eller deler av det til nettstedet ditt, bloggen eller sosiale nettverk. Alt vi ber om er at du henviser til oss. Vi ønsker å holde barna trygge, og din hjelp til å spre ordet er viktig.